Rückentraining (Wirbelsäulengymnastik)
In unserem Alltag hat der Rücken mit seinen Muskeln und Bändern viel zu wenig zu tun.
Eine kräftige und dehnfähige Muskulatur ist der beste Schutz gegen Rückenschmerzen.
Mobilisieren und stabilisieren Sie Ihre Wirbelsäule.
Wir zeigen Ihnen ausgewählte Dehnungs- und Kräftigungsübungen auch für zu Hause.
Zeitraum
8. Februar 2018 bis 29. März 2018
09:30 - 10:30 Uhr
09:30 - 10:30 Uhr
Teilnahmegebühr für Fremdversicherte: 100 €
Leitung:
Kerstin Schnith
Kerstin Schnith
Telefonische Anmeldung
0906 76-115
0906 76-115
Anzahl der Termine: 8
Veranstaltungsort
Die WERKSTATT
Obermayerstraße 3a
86609 Donauwörth
86609 Donauwörth