Wohlgefühl und Entspannung
Mit einfachen Übungen führt Yoga zu mehr Achtsamkeit, Selbstvertrauen und Lebensfreude. Und dabei können Sie noch etwas für Ihre Figur, Fitness und Gesundheit tun. Yoga Übende fühlen sich frisch und gelassen, mit sich und der Welt ein Stückchen zufriedener. Yoga üben bedeutet einfach nur: da sein, erleben, spüren. Ganz gleich, ob Sie alt oder jung, sportlich oder nicht so sportlich sind.
Termin / Start: Mo., 24. September 2018
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Anzahl Termine: 10
Anmeldung:
Ansprechpartner: AOK-Direktion Donauwörth
Telefon: 0906 76-115
Veranstalter/Ort:
Die WERKSTATT, UG
Obermayerstraße 3a
86609 Donauwörth
Kursleiter:
Birdem Engelsberger, Yogalehrerin
Gebühren:
Für AOK-Mitglieder: kostenfrei
Fremdversicherte: 140,00 Euro