Reaktiv Fitness
AOK Reaktiv Fitness ist ein funktionales Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt im Oberkörper- und Rumpfbereich.
Kräftigungs-, Stabilisations- und Mobilisationsformen bestimmen den Ablauf des Trainings.
Durch Einsatz spezieller, mit Granulat gefüllter Handgeräte wird eine Schwungmasse durch die Muskelkraft beschleunigt und wieder abgebremst.
Dadurch werden nahezu alle Muskelgruppen gut dosierbar angesprochen.
Zeitraum:
8. Februar 2018 bis 29. März 2018
10:45 - 11:45 Uhr
10:45 - 11:45 Uhr
Teilnahmegebühr für Fremdversicherte: 100 €
Leitung:
Kerstin Schnith
Kerstin Schnith
Telefonische Anmeldung
0906 76-115
0906 76-115
Anzahl der Termine: 8
Veranstaltungsort
Die WERKSTATT
Obermayerstraße 3a
86609 Donauwörth
86609 Donauwörth